好用芳香精油功效介紹，芳香精油功效好神奇！
19 Nov, 2018,
No comments
相信很多水水們都有看過市售的精油產品，不管是芬香或是按摩用，都有很多種不同的選擇和品牌，但是精油除了挑選喜愛的味道之外，也要了解芳香精油功效是甚麼~才能加以使用，放鬆心情之外又有其他神奇的芳香精油功效唷~
跟臉腫說掰掰的淋巴按摩！養生美容的淋巴按摩手法大公開！
31 Oct, 2018,
No comments
很多水水們身體非常纖細，唯獨臉上肉肉的，怎麼減肥都無效!其實只要使用有效的淋巴按摩，就可以減緩臉部水腫的問題喔!甚至可以減緩皺紋跟老化的問題呢!快跟小編來看看臉部淋巴按摩要怎麼做吧!
去角質三步驟，正確去角質方法有效保養肌膚！
25 Oct, 2018,
No comments
小編身邊很多人都會問我，要使用甚麼保養品或是為什麼保養了都沒有效，其實很多人使用了許多的保養品，花許多金錢和時間在肌膚保養~但是都沒有效的原因就是少了保養中的第一個步驟:去角質!!
超神奇！【經期減肥攻略】經期後狂瘦又變美
15 Oct, 2018,
No comments
有研究發現，我們人體的荷爾蒙波動可以影響脂肪的燃燒，而月經最後
2 天和月經後一周就被稱為「燃脂福利期」，在這個期間，身體分解脂肪的能力比平時高二成。
所以，我們一定要充分利用好這個時期，減肥有事半功倍的效果。比如說可以用適量
的運動來加速燃燒體內的脂肪，尤其是堆積在腹部的脂肪。